Wellness

Was ist eine Wellness-Massage?

Eine Wellness-Massage ist eine Gewebestimulation, die vor allem der Entspannung dient. Sie kann als Oberbegriff für diverse Massagen ohne therapeutischen Zweck gesehen werden. Wellness-Massagen werden nicht an kranken Personen durchgeführt, sondern dienen vor allem der Steigerung des Wohlbefindens. So werden häufig angenehme Massagegriffe, duftende Öle und ein ansprechendes Ambiente gewählt. Sie unterscheiden sich in einigen grundlegenden Aspekten von medizinischen Massagen.

Im Gegensatz zu medizinischen Massagen werden Wellness-Massagen nicht an Kranken durchgeführt. Bekannte medizinische Massagen, die therapiebegleitend durchgeführt werden, sind etwa die Klassische Massage oder eine Manuelle Lymphdrainage. In der Regel dienen Wellness-Massagen eher einer präventiven Gesundheitsfürsorge, während medizinische Massagen gezielt Beschwerden lindern können. Somit werden Wellness-Massagen vor allem zur Entspannung eingesetzt.

Wirkung

Die Wirkungen einer Wellness-Massage beziehen sich häufig auf die Linderung von Beschwerden. Eine wissenschaftlich nachweisbare Heilwirkung ist oft nicht verhanden, weshalb in der Regel nicht von Heilung, sondern eher von Linderung gesprochen wird. Da Wellness-Massagen vor allem an gesunden Menschen durchgeführt werden, können sie vor allem präventive Eigenschaften haben. Schwerwiegende Erkrankungen werden zwar nicht behandeln, leichte Beschwerden wie Verspannungen hingegen schon. Die Wirkung kann je nach Massage unterschiedlich sein. So können Wellness-Massagen Einfluss auf die Durchblutung, den Stoffwechsel, die Organtätigkeit oder das Wohlbefinden nehmen. Ein gesteigertes Wohlbefinden wird vor allem angestrebt. Denn die Hauptaufgabe liegt oftmals in der Entspannung.

Weillness-Massagen werden ausschließlich von Staatlich anerkannten Physiotherapeuten behandelt. Möglich sind Teil- und Ganzkörpermassagen.